Vier Wochen lang bemühe ich mich schon mehr Sport zu machen, gesünder zu essen und generell besser zu leben.
Je nachdem, welchen Waagenstand ich nehme, habe ich zwischen drei und einen guten Kilo abgenommen.
Und das ganz ohne genaues Punktezählen oder ähnliches. Dafür mit viel backen, Pizza und anderen eher hinderlichen Lebensmitteln.
Außerdem merk ich schon allmählich was beim Treppensteigen... ;)
Sonntag, 20. April 2008
Zwischenbilanz
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3 Kommentare:
AH!!!
Und ich ernaehre mich seit vier Wochen nur von Schokolade. HILFE!
Was heißt denn "je nach Waagenstand"?
Man soll sich nur 1x in der Woche wiegen und das morgens im Leerzustand, also vor dem essen und nach.. öhm... der Toilette. Da hat man dann einen relativ neutralen Wert.
Ich hab keine Waage :)
Und die Waage der Eltern meines Freundes zeig bei dreimal draufsteigen meistens drei verschiedene Werte an.
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