Fortschritte

Es geht voran. Letzten Donnerstag hatte ich einen Termin um die Gewichte höher einzustellen. Nun habe ich nicht mehr in beiden Sätzen das gleiche Gewicht, sondern im ersten Satz bei bis auf einen Gerät 5 Kilo mehr und dann im zweiten Satz noch einmal 5 Kilo mehr, also 10 Kilo mehr als vorher. Der erste Durchgang war grad im zweiten Satz dann wirklich stark am Limit. Wie meine Muskeln dann mit der Zeit gezittert haben! Aber gut, wer schön sein will, muss leiden, gell? Außerdem schätze ich, dass nach zwei-drei Wochen die ganze Angelegenheit schon wesentlich entspannter ist. Und dann nach circa acht Wochen kann ich mich wieder steigern. Was mir aber echt Probleme bereitet: Sit-Ups. Vermutlich, weil ich diese Übung noch nie leiden konnte.

Auf jeden Fall habe ich die Weihnachtskilos wohl definitiv abgebaut nun, die Waage ist wieder konstant im Normalbereich. Ich hege Hoffnungen, dass ich vielleicht bis zum Sommerurlaub auch noch ein paar Kilos abnehme, aber andererseits: Ich muss den Wassergehalt im Körper steigern und die Muskeln brauchen auch frische Kalorien, sonst bauen die sich nicht auf. Ich glaube aber, dass man dann im Juni schon etwas sehen wird, wenn ich weiter brav zwei-dreimal die Woche mich den Muskelaufbau widme. Einmal die Woche mache ich zusätzlich noch Spinning für die Kondition.

Das Fasten läuft zufriedenstellend, auch wenn ich streng genommen mir auch nicht eins-zweimal die Woche einen Karamellmuffin gönnen dürfte. Aber die schmecken einfach herrlich. Ansonsten halte ich mich aber brav von Schokolade, Fanta und Alkohol fern. Auch der Konsum des vierten Posten wurde drastisch zurückgefahren.

Um Fressattacken nach den Sport zu vermeiden, leiste ich mir den Luxus von einen Cookie & Cream-Milchshake jedes Mal nach den Sport. Geht ins Geld, klar, aber dafür kaufe ich mir nun außer den Mittagessen nahezu keine Zwischenmahlzeiten (bis auf besagte Muffins) und esse daheim auch nichts mehr.

Vielleicht zeige ich euch demnächst wieder, was ich inzwischen so für meinen Sommerurlaub gekauft habe, ist noch was dazu gekommen.

VIP

Ich fürchte, ich habe die Platinum-Card bei Esprit erreicht. Oder wieso bekomme ich VIP Shopping Esprit Club-Mitteilungen? Wie auch immer, ich kenn keinen privat, der bei Esprit shoppen gehen will und deshalb:

Wer sich zuerst meldet, bekommt den Code für einen Zehn-Euro-Gutschein. Nur gültig bei einen Einkauf über 50 Euro nach Retoure. Nicht mit anderen Aktionen und so kombinierbar. Aber immerhin: Auch bei reduzierter Ware gültig.

Ob ich überhaupt dazu komme, meinen eigenen Gutschein einzulösen, ist fraglich. Habe alles interessantes gekauft und mein Budget ist auch ausgereizt. Falls da nicht die Tage was interessantes reinkommt oder wenigstens ein paar Schuhe mir passt, wird er wohl verfallen. Und mir passen Schuhe extrem selten.

Urlaubsvorbereitungen

Erst einmal möchte ich kurz anmerken, dass der Blog es nun doch immerhin auf stolze 100 Postings geschafft hat. Wahnsinn. Das hätte ich nicht gedacht.

Dann wird ein großer Traum von mir wahr werden im Sommer: Zwei Wochen östliches Mittelmeer mit der AIDAvita. Istanbul, Athen, die Pyramiden und ungezählte Inseln!

Ich bin schon fleißig dabei, mich modisch auf diese zwei Wochen in der Wärme vorzubereiten. Zum Beispiel habe ich im Sale mir dieses Kleid bei Esprit bestellt:

Lieber noch hätte ich es in sogenannten Farbton "deep sea" bekommen, aber so gefällt es mir auch ganz gut. So mal es so etwas edler wirkt.

Dann habe ich noch beschlossen, dass ich mindestens zwei Bikinis brauche und mir deshalb noch einen bestellt. Kommentar meiner Mutter beim anprobieren: Gefällt dir der Alte nicht mehr?? Doch, aber ich wollte gern mehr als EINEN Bikini mit in den Urlaub nehmen.

Mit 50 Euro nicht gerade billig, aber jemand, der es beurteilen können sollte, meinte, der sitzt wesentlich besser als der Alte. Vielleicht bestelle ich mir nächsten Monat noch einen Bikini, aber erstmal muss ich die zweite Ladung Klamotten von Esprit abwarten und dann nochmal mein Budget checken...