Fastenzeit

Ich habe beschlossen, zum ersten Mal die Fastenzeit ganz bewusst zu begehen. Daher gibt es seit Mittwoch keine Schokolade, keinen Alkohol und keine "Süßigkeiten" mehr. Wobei die Definition da etwas eigenartig bei mir ist, was aber halt mit meinen Essgewohnheiten zusammenhängt. Nutella ist noch erlaubt, da Brotaufstrich, aber keine Schokolade so. Und Süßigkeiten sind nicht die klassischen Sachen unbedingt, da ich die eh fast nie esse. Sondern beispielsweise Wurst und Kekse.

Habt ihr euch vorgenommen auf irgendetwas zu verzichten?

Es geht voran

Ich dachte ja schon, ich komm diesen Monat gar nicht mehr dazu. Es ist schon schwierig, einen Termin zu kriegen im Fitnessstudio, wenn man immer erst ab 19 Uhr kann. Und dann hatte die Trainerin gesundheitliche Probleme, so dass mein Termin ausfiel. Als ich dann am Wochenende wieder einen Anruf von einer unbekannten Nummer hatte, habe ich befürchtet, dass wieder der Termin ausfällt. Aber dann hatte ich Glück: Ich fragte nach und mir wurde versichert, dass der Termin besteht. Noch besser war allerdings, dass mir dann angeboten wurde, dass man den Trainingsplan ja doch heute machen kann. Muss mich mal erkundigen, ob ich nun alles hab, nicht das da nächste Woche doch jemand auf mich wartet.

Aber auf jeden Fall wurde dann mein Chip angelegt mit meinen persönlichen Daten und dann wurden mir alle Geräte gezeigt. Natürlich wurden mir die Übungen vorgemacht und ich musste sie dann nachmachen. Dabei wurde dann geschaut, wieviel Gewicht ich schaffe. Wie nicht anders zu erwarten: Sehr wenig...

Nachdem wir einmal durch waren und alle Einstellungen getätigt wurden, habe ich am Terminal - wo man anfangs einchecken muss - wieder ausgecheckt und konnte direkt sehen, wie viele Kalorien ich so verbraucht haben müsste. Generell ist der Chip sehr praktisch, denn der sagt mir nun immer, wie ich den Sitz, das Gerät und das Gewicht einstellen muss. Und natürlich wird mir auch das Tempo angezeigt. Nur an das Gerade-Halten muss ich selber denken.

Habe danach aber erstmal noch eine halbe Stunde auf dem Crosstrainer gemacht. Muss mir mal überlegen, wie ich das mit dem Training mache. Muskeln aufbauen sollte ich vielleicht mehr Priorität als Ausdauer einräumen. So oder so sollte ich zusehen, weiter konsequent dreimal die Woche hinzugehen. Am Besten wäre natürlich vier Mal, aber das ist gar nicht so einfach - denn siehe letzter Post...

Wie erschossen

Hilfe! Sport treiben hat einen entscheidenen Nachteil - spät abends fühle ich mich immer wie erschossen. Man könnte meinen, ich wäre völlig übernächtigt, aber nichts da. Hört das auf, wenn man wochenlang Sport macht? Hoffentlich!

Morgen kommt hoffentlich wieder was längeres. Will paar Dinge erledigt kriegen und das verträgt sich nicht mit bleiernder Müdigkeit, also nichts Sport morgen. Und wenn ich dann "unglaublich" viel Freizeit habe, kann ich auch mal wieder ordentlich bloggen. Zu erzählen gäbs ja schon was.

So, noch die Wäsche aufhängen und dann: Licht aus!

Ein Jahr "clean"

Ich hab es eher zufällig mitbekommen. Als ich überlegte, wann ich es das letzte Mal wirklich gespielt habe. Das ist nun schon über ein Jahr her. Wahnsinn.

Damals hatte ich Ende Januar beschlossen, damit aufzuhören, damit ich meine Zwischenprüfung nicht total versemmel. Mehr Zeit zum lernen usw. Gut, mehr Zeit hatte ich tatsächlich, aber meine Zwischenprüfung im März war grad mal eine knappe 2, im Gegensatz zur Abschlussprüfung. Was auch daran lag, dass ich vieles gemacht habe, außer lernen.

Irgendwann in Mai rum habe ich eins, zweimal reingeschaut.

Und dann jetzt im November oder so kurz paar Einstellungen vorgenommen, als ich mal aus Langeweile auf der Website war um zu erfahren, ob der Servermerge Wirklichkeit geworden war. War er just vor paar Tagen und so habe ich schnell die doppelten Namen angepasst.

Ein Jahr kein Ragnarok mehr. Ein Jahr lang keine regelmäßigen Verabredungen mehr zum Spielen. Und ich habs kaum bemerkt. War wohl schon längst Zeit gewesen los zu lassen.

Zwischendurch habe ich ab und zu mal Guild Wars gespielt, aber das kann man prima alleine spielen und ich pack das nur phasenweise aus.

Nun ja, beim Thema loslassen stehen jetzt eigentlich nur noch zwei Sachen auf der Agenda. Eine andere Sache habe ich im letzten Jahr auch für immer losgelassen. Die Gewohnheit ist echt ein teuflisches Ding. Aber obenstehendes beweist ja: Ich kann eigentlich leicht loslassen. Muss mich nur durchringen, es auch zu tun.

Die Sache mit dem Sport

Es geht voran. Nicht so gut, wie gewünscht, aber es geht voran. Man hätte mir aber auch wirklich gleich anbieten können, dass ich den zweiten Termin direkt ausmache. Nun gut: Auf die Ausdauergeräte darf ich nun, die Einstellung für die Kraftgeräte ist an Weiberfastnacht. Beim Einsteigercycling war ich nun auch schon zum zweiten Mal. War wesentlich besser als beim ersten Mal, wo das im Stehen trampeln vermutlich vor allen Dingen durch den Muskelkater kläglich scheiterte. Denn beim zweiten Mal habe ich da mehr oder weniger mühelos mitgehalten.

Die Analyse letzte Woche, wie es um meine Fitness und den Fettanteil bestellt ist, war erwartungsgemäß. Zuviel Fett, zu wenig Wasser und zu wenig Muskeln. Nun ja... Die Ausdauergeräte sind ganz cool, vor allen Dingen ist praktisch, dass durch das Anfassen der Griffe automatisch der Puls gemessen wird. Somit ist es nicht schwer, das richtige Tempo zu finden. Hab es aber beim ersten Mal sehr gemächlich angehen lassen, nächste Woche wird das etwas intensiver. Schön ist, dass man sich Zeitschriften ausleihen und die dann nebenher lesen kann, geht die Zeit gleich viel besser rum. Muss mir nämlich noch irgendwas besorgen, damit ich den I-Pod mit meinen Hörgeräten verkabeln kann, alles andere ist nicht wirklich praktikabel an einen solchen Ort.

Jetzt muss ich mir nach der Einstellung am Donnerstag, wo ich dann auch den Chip für die Geräte kriege, nur noch überlegen, in welchen Rhythmus ich trainere. Dreimal die Woche muss wohl sein, wenn ich irgendwelche Ergebnisse erzielen will...

Tweed ist Trend!

Zumindest bei mir! Momentan bin ich total im Tweed- und Rockfieber. Bemerkbar daran, dass ich mir binne sechs Wochen drei Röcke gekauft habe. Oder genauer gesagt kaufen werde.

Diesen Rock habe ich mir vor gut zwei Wochen zugelegt. Ich finde, er sieht einfach sehr elegant aus. Bei Gelegenheit will ich noch einen passenden Tweedblazer kaufen.

Diesen schicken Wickelrock hatte ich schon Anfang Januar ins Auge gefasst, dummerweise war er aber nie in meiner Größe da, wenn ich geschaut habe. Nun hatte ich aber Glück! Ich finde, er unterscheidet sich sehr von den üblichen Röcken und hat etwas einzigartiges. Ihm behalte ich auf jeden Fall und schicke ihn nicht zurück! Mit knapp 40 Euro ist er sowieso ein Schnäppchen.

Außerdem habe ich überlegt, dass ich auf jeden Fall einen neuen Wintermantel Ende des Jahres brauche. Da der Sale aber frühestens im Dezember beginnen wird, habe ich kurzentschlossen jetzt noch im Sale diesem Tweedmantel bestellt. Laut Eltern sitzt er super, betont alles an den richtigen Stellen. Nur der Preis von knapp 130 Euro schreckt mich etwas. Aber billiger kriegt man ja sowieso schwerlich richtige Mäntel. Ich schätze, ich werde ihm auch behalten.

Und was sagt ihr zu meinen Geschmack? Zum davonlaufen? ;)

EMP

Kennt ihr den EMP-Shop ? Ich kannte den bis vor paar Tagen nicht. Und nun wäre ich gern Student. Damit ich die tollen Teile tragen könnte. Sonderlich seriös sieht man ja damit nicht aus und was ich auf der Arbeit nicht anziehen kann, das ziehe ich eigentlich nie an. Also wär es eigentlich Geldverschwendung. Verflixt...

Twitter

Ich bin nun auch am twittern. Twittert jemand von euch? Dann verratet mir euren Nick bei Twitter!

Und wie kann man eigentlich abstellen, dass der wahre Name verlangt wird? Ich heiß deswegen nun: Not my name...

Eure Farben des Jahres

Habt ihr euch eigentlich für dieses Jahr was bestimmtes vorgenommen? Also klamottentechnisch? Bestimmte Kleidungsstücke oder Farben?

Ich werde meinem im November des letzten Jahres begonnenen "Trend" fortsetzen. Sprich Basicteile kaufen. Ich habe zwar eine große Schwäche für Blusen und andere Oberteile mit Mustern, aber zum kombinieren ist das eher schwieriger. Unifarbend und relativ schlicht, dass sind meine Einkaufsgrundsätze momentan. Mit dem Uni schein ich übrigens im Trend zu liegen, zumindest hatte ich den Eindruck, dass die Modezeitschriften das anpreisen.

Und die Farben: Schwarz, Grau und Braun überwiegend. Sieht einfach edel aus. Vor allen Dingen kauf ich mir nun mehr schwarz, egal, was für Sprüche da aus meiner Familie kommen, pah!Ansonsten noch gern lila und petrol, die Farben find ich einfach toll. Zuviel bunter Mischmatsch im Kleiderschrank ist eh nichts, find ich.

Das erste Mal

Gestern habe ich dann zum ersten Mal das Fitnessstudio in sportlicher Betätigungsmission besucht. Ausgesucht hatte ich mir "Step Impact" auf Kursniveau 1. Step kenn ich noch aus der Schule, wo wir auch paarmal einem Stepkurs im Gesundheitszentrum belegten, und natürlich aus Wii Fit. Gut, dass es etwas anspruchsvoller wird, dachte ich mir schon.

Allerdings hatte ich nicht mit so einer Trainerin, zu der mir die Assoziation "wie auf Speed" durch den Kopf schoss, gerechnet und das die Kursteilnehmer allesamt Anfang 20 sein würden. Aus guten Grund trauten sich da auch keine älteren Jahrgänge dorthin, wie ich wenig später merkte.

Zunächst war ich sehr frühzeitig da und auch rechtzeitig umgezogen, allerdings sollte ich das nächste Mal vor der kurzen Pause auf die Toilette gehen, so kam ich leicht zu spät. Es kamen in den 55 Minuten jede Menge Sachen dran, die ich noch gar nicht kannte, aber okay, bei meiner kaum vorhandenen Vorerfahrung kein Wunder. Das Tempo, bildete ich mir zumindest ein, war allerdings auch noch wesentlich schneller als das, was ich so kannte. Dazu kam die dröhnend laute Musik, wo ich dann die Anweisungen der Trainerinnen trotz Headset kaum verstehen konnte.

Spätestens ab der zweiten Hälfte der Stunde kam ich dann dauernd mit den Füßen durcheinander und war ziemlich erhitzt und durchgeschwitzt. Aber das waren alle, die Trainerin war zu den Zeitpunkt komplett mit Schweiß überzogen. Was ich gut daran erkennen konnte, da sie zu den Zeitpunkt das eigentliche Oberteil ausgezogen hatte und nur noch ein Stoffleibchen kaum größer als ein BH oben rum trug. Nach der Stunde hatte ich noch eine halbe Stunde lang einen roten Kopf...

Mein Fazit zu der Angelegenheit: Wenn ich mir eine gewisse Grundausdauer antrainiert habe, probier ich es vielleicht nochmal. So schade ich mir eher selber, denn das Niveau war einfach zu hoch. Die anderen Teilnehmer scheinen schon recht lange dabei zu sein, jedenfalls hatten die mit den Schritten und den Tempo kaum Probleme. Auch wenn die wie ich öfters zur Wasserflasche und dem Handtuch griffen.

Morgen mache ich dann den Cycling Intro Kurs, vielleicht ist das eher was für mich. Zumindest läuft man nicht Gefahr blöd in der Gegend rumzustehen und kann auch einfach mal langsamer treten. Zum Glück ist nächsten Dienstag der Einstellungstermin für die Geräte, weswegen ich mich ja eigentlich da überhaupt angemeldet habe. Gibt da die tollsten Sachen, zum Beispiel Räder, wo man fast wie bei einem Liegefahrrad sitzt und alle nebenher lesen, das ist auf jeden Fall was für mich.

Ach ja: Muskelkater habe ich nicht. Jedenfalls fast keinen, nur die Waden nerven etwas beim Treppen heruntersteigen. Merkwürdigerweise hatte ich aber ziemlich genau 20 Stunden lang nach dem Training seltsam dumpfes Kopfweh. Aber was toll war: Ich habe fast acht Stunden lang komplett wie ein Stein durchgeschlafen. Normal drückt mich die Blase viel schneller aus dem Bett und der Schlaf ist auch nicht so erholsam.